பலாக் காயின் மகத்துவம்..! [palaa kayin magatthuvam]

பலாக் காயின் மகத்துவம்..! [palaa kayin magatthuvam]


பலாப் பழம் சாப்பிடுவதற்கு சுவையானது மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் நல்லது.
சில இடங்களில் சின்ன சின்ன பலாக்காய்களை விற்பனைக்கு வைப்பார்கள். அது எதற்கு என்று பலருக்கும் தெரியாது.

அந்த பலாக்காயை வாங்கி வந்து கூட்டு செய்து சாப்பிடலாம். உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.

பாலாக்காய் பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு சமைத்துக் கொடுத்தால் நன்றாக பால் சுரக்கும்.

பலாக்காய் உடல் சூட்டை தணிக்கும் ஆற்றல் பெற்றது.

எனவே அடுத்த முறை பலாக்காயை எங்கு பார்த்தாலும் வாங்கிச் சென்று சமைத்து சாப்பிடுங்கள்.

 

Palaak kaayin makatthuvam

palaap pazham saappituvatarku suvaiyaanatu matthumalla, utalukkum nallatu.

sila itangalil sinna sinna palaakkaaykalai virpanaikku vaippaarkal. Atu etarku enru palarukkum teriyaatu.

Anta palaakkaayai vaangi vantu kootthu seytu saappitalaam. Utalukku mikavum nallatu.

Paalaakkaay paal kotukkum taaymaarkalukku samaitthuk kotutthaal nanraaka paal surakkum.

Palaakkaay utal sootthai tanikkum aatral perratu.

Enave atuttha murai palaakkaayai engu paartthaalum vaangi senru samaitthu saappitungal.