Showing posts with label Health Tips. Show all posts
Showing posts with label Health Tips. Show all posts

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கான மிக அவசியமான உணவு முறைகள்

04:07
கர்ப்பகாலத்தின் போது பெண்களுக்கான மிக அவசியமான உணவு முறைகள்  பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 2,200 கலோரி மதிப்புள்ள உணவை உட்கொள்பவர்கள், கர்ப்பிணி...
0 Comments
Read

பெண் கர்ப்பமடைய முயற்சி செய்யும் போது எதை எதை தவிர்க்க வேண்டும்?

12:02
பெண் கர்ப்பமடைய முயற்சி செய்யும் போது எதை எதை தவிர்க்க வேண்டும்? உடலுறவின் போது நீங்கள், எண்ணெய், எச்சில், ஜெல் போன்றவை பயன்படுதினால், ...
0 Comments
Read

கருவுறுதலுக்கு முன் பெண்கள் எப்படி தங்கள் உடலை தயார் செய்துக் கொள்ள வேண்டும்?

09:36
கருவுறுதலுக்கு முன் பெண்கள் எப்படி தங்கள் உடலை தயார் செய்துக் கொள்ள வேண்டும்? குழந்தை பாக்கியம் வேண்டும் என்று முன்னர் கோவில், கோவிலாக சென...
1 Comments
Read

எதற்காக சோப்பு போட்டு குளிக்கிறோம்..? உண்மையில் குளிப்பதற்கு சோப்பு தேவையா?

06:12
எதற்காக சோப்பு போட்டு குளிக்கிறோம்..!  உண்மையில் குளிப்பதற்கு சோப்பு தேவையா?  Ehdarkkaaga soapu pottu kulikkirom? kulippadharkku soapu thev...
0 Comments
Read

கல்லீரலை பழுதடையாமல் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கான சில எளிய வழிகள்..!!

01:00
கல்லீரலை பழுதடையாமல் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கான சில எளிய வழிகள்..!!! ( kalleeral pazhudhagamal irukka vazhigal) ஒருவருக்கு கல்ல...
0 Comments
Read

மூன்றே நாளில் தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் ஜூஸ்

02:28
தொப்பையைக் குறைக்க அற்புதமான சில வழிகள்!!! உடலில் சேரும் கொழுப்புக்களை கரைக்க உதவும் உணவுகளையும், பானங்களையும் குடித்து வர வேண்டும். மூன...
4 Comments
Read

கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும் பாதிப்புகளை எவ்வாறு தெரிந்துகொள்வது..?

18:56
கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும் பாதிப்புகளை எவ்வாறு தெரிந்துகொள்வது..?[Kadumaiyaga udar payirchi seivadhaal undaagum padhippugala...
0 Comments
Read

முட்டை சாப்பிடாதவர்களுக்கு எற்ற அதற்க்கு இணையான சத்துள்ள உணவுகள்

21:37
முட்டை சாப்பிடாதவர்களுக்கு எற்ற அதற்க்கு இணையான சத்துள்ள உணவுகள் ..   சிலருக்கு முட்டை சாப்பிட பிடிக்காது. அத்தகையவர்களுக்கு புரோட்ட...
0 Comments
Read

வியர்வை நாற்றத்தால் ஏற்படும் சங்கடங்களை எளிதாகத் தடுக்கலாம்..

11:33
Viyarvai naatram poga sila valigal: பனி காலம் முடிவடைந்து இன்னும் சில வாரங்களில் கோடைக் காலம் தொடங்க விருக்கிறது. கோடையின் பல்வேறு தொல்ல...
0 Comments
Read